新米主婦のchallenge
2011年07月07日22:00ファスティング始めました
仕事で知り合った方から勧められた発酵ジュースで、
生まれて初めてファスティングに挑戦することにした。
その”酵素の達人”曰く、
「頭痛がする」、「吐き気がする」などと躊躇するような事前情報。
それでも、「体調が良くなる」、「頭が冴える」、極めつけは、「痩せる」というプラスの結果が期待できるという。
私の目の前には、その実体験をした神々しいお姿があった!
そもそも年末に友人がファスティング合宿で痩せた、
という話を聞いていたので、私も乗せられて挑戦してみることにした。
何しろ結婚式の後のリバウンドが結構来ていたのだ・・・
今朝 体重 5X.2㎏ 体脂肪率2X.5% 体温36.45℃
酵素の達人の助言により、発酵ジュース”ビオエンザイムドリンク
http://www.biorise.co.jp/products/bioenzyme_drink.html”を、一日当たり500ml飲む。
このジュースを適度に飲むと、空腹感は確かに無い。
しかも私の好きな炭酸水で割ると、かなり美味しい
夕方、軽くジョギングをして、初日は無事に終了。
しかし、眠い・・・
これはファスティングと関係あるのだろうか??
明日の自分はどうなっているだろう・・・?
お・楽・し・み
酵素の達人のお店はこちらです⇒⇒⇒http://rainbowrawfood.com/
気に入ってくれたらブログランキングのクリックお願いします!↓↓↓
生まれて初めてファスティングに挑戦することにした。
その”酵素の達人”曰く、
「頭痛がする」、「吐き気がする」などと躊躇するような事前情報。
それでも、「体調が良くなる」、「頭が冴える」、極めつけは、「痩せる」というプラスの結果が期待できるという。
私の目の前には、その実体験をした神々しいお姿があった!
そもそも年末に友人がファスティング合宿で痩せた、
という話を聞いていたので、私も乗せられて挑戦してみることにした。
何しろ結婚式の後のリバウンドが結構来ていたのだ・・・
今朝 体重 5X.2㎏ 体脂肪率2X.5% 体温36.45℃
酵素の達人の助言により、発酵ジュース”ビオエンザイムドリンク
http://www.biorise.co.jp/products/bioenzyme_drink.html”を、一日当たり500ml飲む。
このジュースを適度に飲むと、空腹感は確かに無い。
しかも私の好きな炭酸水で割ると、かなり美味しい
夕方、軽くジョギングをして、初日は無事に終了。
しかし、眠い・・・
これはファスティングと関係あるのだろうか??
明日の自分はどうなっているだろう・・・?
お・楽・し・み
酵素の達人のお店はこちらです⇒⇒⇒http://rainbowrawfood.com/
気に入ってくれたらブログランキングのクリックお願いします!↓↓↓
2011年04月13日20:23春キャベツと豚肉の重ね煮