2011年07月09日23:34ファスティング三日目
ファスティング三日目。
今朝 体重 5X.8㎏(▲600g) 体脂肪率2X.0%(▲0) 体温36.55℃(▲0.02℃)
今朝 体重 5X.8㎏(▲600g) 体脂肪率2X.0%(▲0) 体温36.55℃(▲0.02℃)
発酵ジュース”ビオエンザイムドリンク”を、500ml。
ペースト状の完熟バナナ半分。
空腹感はやはり感じない。
軽い頭痛は時々する位で、体調は悪くない。
しかし、ひたすら眠い・・・
頭が冴える、という話は個人差なんだろうか・・・。
無事に三日目を終えて、当初の予定は終了。
明日の朝の計測が楽しみ
今日は最寄駅前で夏祭りをやってました
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ペースト状の完熟バナナ半分。
空腹感はやはり感じない。
軽い頭痛は時々する位で、体調は悪くない。
しかし、ひたすら眠い・・・
頭が冴える、という話は個人差なんだろうか・・・。
無事に三日目を終えて、当初の予定は終了。
明日の朝の計測が楽しみ
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